chawana.
| 2012-03-07 16:25:49.0 | Hits 34687
สำหรับรองเท้า เดินป่า สิ่งที่หลายๆ คนมองข้ามกันอยู่บ่อยๆ คือ น้ำหนักของรองเท้า ในเรื่องของ ปริมาณของพลังงานที่เสียไปในระหว่างการเดิน ลองคิดดูว่า ในวันวันหนึ่ง ระยะทางการเดินป่าเพียง 1 กิโลเมตร ต้องใช้การก้าวเท้ากี่ครั้ง สำหรับคนที่มีรูปร่าง ปกติซึ่งมีช่วงก้าวครั้งหนึ่งประมาณ 40 เซนติ เมตร นั้นคือการยกเท้าขึ้นจากพื้นดิน 1 ครั้ง (พร้อมรองเท้าที่สวม) เพื่อก้าว ไปข้างหน้า ดังนั้นในระยะ ทาง 1 กิโลเมตร คุณต้องก้าวขาทั้งหมด 1,500 ครั้งเป็นอย่างน้อย และแน่นอนว่าในแต่ละครั้งนั้น คุณ ต้องแบกรับน้ำหนักของร...